amen hello mina läsare!

jag har inte bloggat på hela helgen, dåligt av mig!
men nu sitter jag iaf här.

johan har varit här i helgen, vi gjorde inte så mycket, myste mest och kolla på idol! :)
han var här till på lördagen och sen så skulle jag på dop, de var min lilla kusin alice som döptes
bilder kommer!

och idag så börja jag dagen klockan 10 med morgon träning.
ett riktigt jobbigt pass!

insim
18x50 m arm - ben - ss

huvudserie
4x200 bröstsim
3x200 fjäril
2x200 frisim
1x200 ryggsim

12x75 m arm med paddlar

600 m med fenor

det var jobbigt men man känner ju att man lever nu!


så helgen har varit mycket trevlig!
nu sitter jag här och ska kolla beck klockan nio :)

ja, de blir nog fler inlägg ikväll, men ha det bra sålänge nu ska jag gotta mig med en godis skål!